Помогу подобрать питание и скорректировать образ жизни
Помогу повысить уровень энергии, работоспособности и выносливости
Помогу выявить дефициты организма и помочь их восполнить
Помогу улучшить качество сна
Я —Ольга Силантьева, фармацевт, нутрициолог
У меня свой курс по основам здоровья - как сделать качество жизни лучше! Лучше спать, лучше себя чувствовать, где брать энергию, к какому профильному врачу обратиться, какие сдать анализы, как лечить не следствие, а причину.
этапы работы:
01
ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЕ ОБЩЕНИЕ В ЧАТЕ / МИНИ-СОЗВОН
02
03
РЕКОМЕНДОВАННЫЕ АНАЛИЗЫ
На основании поставленных целей и проанализированного опросника, я Вам высылаю список анализов и обследований, которые необходимы для составления полноценных рекомендаций. ВАЖНО (!) консультация без анализов возможна, но я не даю рекомендации по нутритивной поддержке без анализов.
(5 - 10 минут) для определения запроса и постановки цели работы со мной
ЗАПОЛНЕНИЕ АНКЕТЫ
Ссылку получаете после предварительного общения
04
РЕЗУЛЬТАТЫ ЛАБОРАТОРНОЙ ДИАГНОСТИКИ
Направляются мне для интерпретации
05
В соответствии с выбранным тарифом (если выбран тариф без лаборатнорной диагностики, то этапы 3 и 4 пропускаем)
ОПЛАТА
06
КОНСУЛЬТАЦИЯ
После получения результатов лабораторной диагностики, в течение 5 рабочих дней я их анализирую, и мы договариваемся о дате и времени консультации. Консультация проходит в видео-формате в удобном для Вас приложении..
07
ПОДДЕРЖКА
Доступно для тарифа «Премиум». Буду на связи в течение недели для отработки новых привычек.
Разовая консультация Cтоимость 15000 рублей ✓ Выявление запроса и постановка цели ✓ Интерпретация заполненной анкеты и дневника питания ✓ Интерпретация результатов лабораторной диагностики ✓ Созвон-консультация 60 минут ✓ Дам рекомендации по питанию (список разрешенных/запрещенных продуктов, пример меню на два дня), подходящие именно для Вас ✓ Дам рекомендации по образу жизни: сон, физическая активность, ментальное здоровье, подходящие именно для Вас; ✓ Сформирую четкую стратегию работы для решения Вашей задачи и достижения поставленной цели ✓ Дам рекомендации по нутрицевтической поддержке организма, с указанием наиболее актуальных вариантов добавок и их приему ✓ Буду на связи в течение недели для отработки новых привычек ВАЖНО! Консультация ребенка до 18 лет проводится с участием взрослого
Тариф «Стандарт»
Разовая консультация Cтоимость 5000 рублей ✓ Выявление запроса и постановка цели ✓ Интерпретация заполненной анкеты и дневника питания ✓ Созвон-консультация 60 минут ✓ Дам рекомендации по питанию (список разрешенных/запрещенных продуктов, пример меню), подходящие именно для Вас ✓ Дам рекомендации по образу жизни: сон, физическая активность, ментальное здоровье, подходящие именно для Вас ✓ Сформирую четкую стратегию работы для решения Вашей задачи и достижения поставленной цели ВАЖНО! Консультация ребенка до 18 лет проводится с участием взрослого
Тариф «Лабораторная диагностика»
Разовая консультация Cтоимость 10000 рублей ✓ Выявление запроса и постановка цели ✓ Интерпретация заполненной анкеты и дневника питания ✓ Интерпретация результатов лабораторной диагностики ✓ Созвон-консультация 60 минут ✓ Дам рекомендации по питанию (список разрешенных/запрещенных продуктов), подходящие именно для Вас ✓ Дам рекомендации по образу жизни: сон, физическая активность, ментальное здоровье, подходящие именно для Вас ✓ Сформирую четкую стратегию работы для решения Вашей задачи и достижения поставленной цели ✓ Дам рекомендации по нутрицевтической поддержке организма, с указанием наиболее актуальных вариантов добавок и их приему ВАЖНО! Консультация ребенка до 18 лет проводится с участием взрослого
Ведение на протяжении выбранного количества недель после консультации по тарифу «Лабораторная диагностика» или «Премиум» Cтоимость 5000 рублей в неделю. ✓ Меню на 7 дней. Разбор Вашего меню в течение оплаченного периода ✓ Помогу не сорваться с намеченного пути (делюсь секретами, как удержаться от соблазнов на пути к цели) ✓ Поддержка в чате по мере возникновения вопросов в рабочие дни Доступен только после Лабораторной диагностики или Премиум
Тариф «Экспресс»
Экспресс-консультация Cтоимость 3500 рублей ✓ Разберу Ваши симптомы и жалобы ✓ Задам вектор необходимой работы. *Доступна после заполнения анкеты